▽▲▽日本酒で美肌になれる!?▽▲▽



■体温をあげて美肌


日本酒を飲むと体温が2℃ほど上がるそうです。体温が上がると血液循環がよくなり、肌表面の血行が高まるので、肌の新陳代謝が促されるそうです。

日本酒はほかのアルコールよりも、この体温アップ効果が優れているそうです。



■米麹は美白成分たくさん


日本酒の原料である米麹に含まれる「麹酸」は、シミやそばかすの原因になるメラニン色素の生成を抑制するそうです。

なので、飲んだり肌につけることで美白効果が期待できます。



■アミノ酸がもっちり肌を作る


日本酒には肌の角質層の構成要素となるアミノ酸が数多く含まれています。アミノ酸が豊富な角質層は、保湿力が高まり肌のたるみにも効果があるそうです。



■酒風呂美容


日本酒を飲むのはちょっと苦手な方は、コップ2~3杯の日本酒をお湯に混ぜて作る酒風呂がおすすめ!保湿効果を高めて、さらに美白効果も期待できそうです。



■日本酒化粧水


日本酒配合の化粧水などが販売され、日本酒の美白効果が多くの方に知られていますが、じつはそのままパッティングすることも良いそうです。 ただし、夏場などは酒のニオイに虫が寄ってくることもあるので、パッティング後に軽くすすいだほうがよさそうです。 また、個人差もありますので、お肌の弱い方は気を付けなければなりません。



■甘酒と麹


アルコールが苦手な方は、甘酒を飲んだり麹を料理に使うのが良いかもしれません!麹酸を含んだ食品であれば、美白効果が得られそうです。




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11月になりました。
いろんな災害の多かった10月。
過ごしやすい季節のはずなのに(><)
家族中の携帯の警告アラームが一晩中鳴り続け、
ホントに怖かったです。
災害ってどこか、遠い場所での事とか
他人事って感じてしまいますが、
何処に居ても安心せず、身を守る事を
一番に考えなくては!そんな心境です。
今年もあと2か月!
平和な穏やかな日々を過ごせますように!

2019.11.1

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